血圧計買ってみました

健康診断の結果、血圧高めと出ました

こりゃ困ったと言うことで、少しでも血圧のことを考えるように、気をつけるように、毎日毎朝血圧を測ることにします。

早速、Amazonでお手軽な血圧計買ってみました。毎日測れるかな（笑）

買ったのは、オムロン 血圧計 手首式 HEM-6161

https://amzn.to/2XbcOHP

amzn.to

お値段もお手頃だしいいと思います。

まずは、塩分控えめにすることから始めます。